خوب روده: تغذیه Shonali Sabherwal live on Instagram @thehinduweekend

این که آیا آن را خستگی و کار زیاد زیاده روی و یا مراقبت از خود, همه ما به نوبه خود به مواد غذایی برای ارائه به شادی و آسایش است. بسیاری از ما در طول این مستند پیدا کردن که در حالی که اکثر مواد غذایی سالم-ish, یک میان وعده در روز و یا چند tipples در شب می تواند باعث سوء هاضمه. شیرینی و الکل و غذاهای تصفیه شده همه آسیب روده بیش از یک دوره از زمان. با این حال با غذاهای مناسب ما به راحتی می توانید به ارمغان بیاورد بدن ما بازگشت به تعادل است. Vasudha Rai هندو مقاله نویس و نویسنده از تب و تاب خواهد بود در گفتگو با Shonali Sabherwal هاى macrobiotic متخصص تغذیه سرآشپز و نویسنده رژیم غذایی سم زدایی این جمعه در ساعت 5 بعد از ظهر به بحث در مورد راه های آسان برای تنظیم مجدد روده خود را. Sabherwal خواهد شد به اشتراک گذاری دستور العمل های مورد بحث روده پسند غذاها و عادات شما کمک خواهد کرد که افراط فقط کمی بیشتر.

Live on Instagram @thehinduweekend, فردا, مارس 26 از ساعت 5 بعد از ظهر.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>